advokasi

Pentingnya Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) Pencegahan lebih baik daripada mengobati. Prinsip ini sangat penting untuk kita terapkan dalam mencegah tertular penyakit yang disebabkan oleh virus. Perlu bagi kita untuk menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dalam kehidupan sehari-hari. Dengan menerapkan PHBS, kita dapat terhindar dari banyak jenis penyakit dan tidak perlu mengeluarkan banyak biaya yang tidak perlu untuk pengobatan.  Adapun yang termasuk dalam PHBS adalah: Menggunakan air bersih. Air yang terkontaminasi kotoran manusia dapat menjadi sarana penyebaran virus seperti Hepatitis A, Rota virus dan enterovirus. Penting untuk menjaga sumber air kita tidak terkontaminasi, terutama bila menggunakan sumur serapan. Menggunakan jamban yang sehat. Menggunakan jamban yang sehat juga dapat mencegah penyebaran virus penyebab Hepatitis A, enterovirus dan rotavirus. Jauhi seks bebas dan perilaku seks beresiko. Beberapa virus penyebab penyakit be...

PEMENUHAN KEBUTUHAN CAIRAN DAN ELEKTROLIT Kebutuhan Cairan Tubuh Pada Manusia    Kebutuhan cairan merupakan bagian dari kebutuhan dasar manusia secara fisiologis, yang memiliki proporsi besar dalam bagian tubuh, hampir  90% dari total BB tubuh, sisanya merupakan bagian padat dari tubuh. Kategori persentase cairan tubuh berdasarkan umur adalah:  Berat Bayi Lahir Rendah (BBL) 75% dari total BB, pria dewasa 57% dari total BB, wanita dewasa 55%  dari total BB, dan dewasa tua 45% dari total BB. UMUR KEBUTUHAN AIR Jumlah Air Dalam 24 jam ml/ Kg Berat badan 3 hari 250-300 80-100 1 tahun 1150-1300 120-135 2 tahun 1350-1500 115-125 4 tahun 1600-1800 100-110 10 tahun 2000-2500 70-85 14 tahun 2200-2700 50-60 18 tahun 2200-2700 40-50 Dewasa 2400-2600 20-30 Kebutuhan Air Berdasarkan Umur Dan Berat Badan